金毛需要多大的运动量？
我家大胖，每天跑2-3趟5公里左右的公园。白天他都是自己玩的，我一般就在傍晚带他出去遛2个来回。
其实对于金毛来说，每天半小时左右的运动就够了（前提是这半小时是高质量的运动），但是我家大胖好像没够似的，每次都要跑到自己累得走不动为止。
如果白天你没时间带他去公园，你可以在家里陪他玩玩具或是和他一起玩游戏、猜谜语等，这些游戏也可以消耗他大量的体力，让他不会那么闹。 另外，如果你想增加他的运动量，也可以在户外训练他一些技能，比如停一下跑两步，或者你拿着零食走在前面，让他追着给你跑几圈。
除了户外，你也可以给他找些事做，培养他的兴趣爱好。比如训练他捡球、接飞盘、打乒乓球等，这些都是很好的运动。
还有最后一种方法可以消耗金毛的体力和精力，但是不推荐长期使用——关笼子养。
因为把宠物关在笼子里会让他们感到恐惧和焦虑，长期这样会对他们的心理健康造成很大的影响。虽然这个方法能很快让你的金毛安静下来，但是对你的小金毛来说，后果会很严重。