怎么给萨摩补钙?
现在市面上有很多专用的钙产品,可以选择合适宝贝的补充哦~ 当然我们最常用的就是食物补钙了! 富含钙的食物有骨头汤、鱼肉、鸡蛋、奶制品等。记得让宝贝多吃点含钙量高的食物,但是骨头汤不能长期给宝贝喝啊,因为骨头里面的钙是很难溶解出来的,长时间煲汤,其实骨头里的钙并没有增加多少。
但有一点要注意,不要直接给三个月以下的宝宝食用富含钙的食物哦,由于宝宝肠胃功能还比较虚弱,容易消化不良,建议四个月以后再开始添加。 除了食补,还可以让宝贝多晒太阳,刺激皮肤维生素D合成,帮助钙质吸收,但注意不要在烈日下暴晒,以防灼伤皮肤。
如果通过以上方法未能达到很好的补钙效果时,也可以让宝贝适当服用钙片来补钙。不过要注意的是,给3岁以下的宝宝服用钙剂时,尽量选择颗粒状或者汁液状的,以免影响宝宝吞咽能力以及消化能力;而3岁以上的宝宝选择片剂的钙剂就可以了。 另外,在给宝宝补钙的同时,还应适量添加含钙丰富的辅食,如豆腐、豆浆、海带、紫菜、虾米皮、芝麻酱等。 值得注意的是,当父母发现自己的孩子出现缺钙症状后,千万不要盲目补钙,应该在医生的指导下进行,以防过量补钙引起中毒现象产生。