金毛狗吃什么最补钙？
补钙的食疗原则是“补钙、促进钙吸收双管齐下，动静结合”。富含钙的食物主要有芝麻酱、牛奶、海带、海蜇、虾皮、海参、紫菜、黑木耳、香菇等。富含维生素D的食物有动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、香菇。富含维生素C的食物有各种新鲜的蔬菜、水果。富含磷脂的食物有瘦肉、鱼、豆类、蛋黄、洋葱等。补钙还要运动，晒太阳。补钙食疗方推荐：乳虾补钙汤。
做法：新鲜虾米250克，小排500克，水发黑木耳60克，水发香菇60克，生姜丝适量，葱一根，精盐、黄酒适量。
先将虾米去泥沙洗净，香菇切丝、葱切丝备用。小排洗净斩成5厘米长的段，焯水去掉血污备用。水锅上火，放入鲜虾、小排、姜丝、黄酒15毫升，大火烧开，撇净浮沫后转小火煲40分钟，放入黑木耳、香菇，再煲15分钟。加入精盐、味精调好口味，撒入葱丝即可。虾米性味甘平，入肝、脾经，有补肾壮阳、通血脉、止疼痛、开胃化痰的功效，常用于肝肾阴亏、腰膝酸痛、食欲减退、虚寒胃痛等病症。虾米是物美价廉的补钙食物。猪排骨具有润肠道、排骨滋阴壮阳、健脾开胃的功效。香菇有补气益肾、和胃健脾、补钙的功效。
适合脾肾不足、气血虚弱、痰湿壅滞、腰腿酸软疼痛、咳嗽多痰、胃肠虚弱、身体瘦弱、骨骼发育不良、佝偻病、软骨病的人群食用。