卡嗓子东西了怎么办啊？
1、如果是比较软的东西，比如吃米饭呛到了，可以先拍背部刺激后背的气管，促进痰液和异物排出； 如果咳不出来，可以含一口水，猛地一咽，利用水流冲过咽喉部，把异物冲出来； 还可以试试海姆立克急救法——双手环抱头部，用力挤压胸部，通过气压让堵塞物喷出。 但这种方法不适用于婴幼儿。
2、如果卡在呼吸道里的东西较硬，或者自己尝试上述方法没有成功，应尽快就医，由专业人士取出来。 尤其是老人、小儿，以及患有慢性支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病的人，一旦有异物进入呼吸道，往往无法自行咳出。
3、平时注意预防： 不光吃东西要注意，喝水也要注意！特别是老年人和儿童，最好避免饮用冰冷、辛辣刺激性食物，以防引起喉部痉挛、咳嗽乏力、吞咽困难等症状。 对于本身就有上呼吸道感染、咽炎、肺炎等疾病的患者来说，病情未痊愈之前更应谨慎，不要吃坚硬、带刺或不易消化的食物。 另外，养成多喝水的习惯有助于保持咽喉部的湿润，减少异物感，也是预防卡嗓子的有效方式之一哦~